행복한 고백을 시작하세요

사람들은 항상 행복과 성공을 위해 노력하고자 합니다. 자신의 상업의 성과를 위해, 친구와 더 가깝게 지내거나 더 많은 친구들을 찾고 있다면 행복한 고백을 시도해 보시기 바랍니다. 한 심리학자는 사람에게 있어서 동정심에 대해 ‘다른 사람의 고통에 대한행복한 고백을 해보세요 

사람들은 항상 행복과 성공을 위해 노력하고자 합니다. 자신의 상업의 성과를 위해, 친구와 더 가깝게 지내거나 더 많은 친구들을 찾고 있다면 행복한 고백을 시도해 보시기 바랍니다. 한 심리학자는 사람에게 있어서 동정심에 대해 ‘다른 사람의 고통에 대한 친절한 사랑의 감정’이라고 말합니다.

하지만 동정심은 누군가를 측은하게 여기거나 동질감을 느끼는 설정만을 말하는 것은 아닙니다. 예를 들어 미국의 군대 나 프로 스포츠 팀은 서로 마음을 통해 챙겨주는 동정심을 발달시키는 훈련을 통해 진정한 성공을 거두기도 합니다. 실제로 작년 마인드 컨트롤 연습에 매진했던 야구팀 시카고 클럽스는 월드 시리즈에서 우승하는 쾌거를 이루어 냈습니다.

이러한 행복한 고백 훈련은 겁쟁이들을 좀 더 용감하게 만들어 주고 나아가 더 좋은 세상을 만들고 개인의 이익을 극대화 시킨다고 한 미국의 심리학 교수는 덧붙였습니다. 현재 미국은 미국방부와 대학 등지에서 학생들에게 이러한 행복한 고백 훈련을 가르치고 있습니다. 학자들의 발견에 따르면 연민을 자극하는 행복한 고백 훈련은 더 많은 친구와 더 깊은 관계를 가지게 하는 경향이 있다고 밝혔습니다.

또한 행복한 고백은 다른 사람들을 용서하고 삶의 목적에 대해 더 강한 감각을 가지게 한다고도 이야기 합니다. 이러한 많은 연구결과는 인간의 삶에서 동정심이나 연민을 긍정적인 방향으로 이끄는 행복한 고백 훈련의 필요성을 느끼게 합니다. 서로간의 동정심은 더 행복하게 만들고 더 건강하게 만들고 자신감을 주고 이기적이지 않는 경향이 있기 때문입니다.

최근 미국인들 사이에서는 진정한 분노, 냉담함 등이 양극화를 낳고 있다고 설명합니다. 우리나라 상황도 예외는 아닌데요 이러한 행복한 고백 연구와 같이 우리들도 서로의 부족함을 인정하고 훈련을 통해 자신의 행복을 발전시킬 수 있습니다.