분류 전체보기8940 깜짝파티의 위험성 2018. 5. 11. 꽃게의 위험성 2018. 5. 9. 사람을 판단하는 방법 2018. 5. 8. 운동능력을 향상시키는 커피 우리는 보통 잠을 쫓거나 업무의 능률을 올리기 위해 커피를 마시지만 커피에 들어있는 카페인은 신경계에 빨리 반응하고 통증을 감소시키며 근육 수축을 가속화 할 수 있어 운동능력을 향상시킬 수 있습니다 운동할때 커피를 마시는 좋은 타이밍은 운동하기전 한시간 반 정도에 마시는 것이 좋지만 너무 많이 마시면 오히려 성과에 부정적인 영향을 초래하거나 불안감을 줄 수 있으니 주의하시기 바랍니다 2018. 5. 7. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 2235 다음
